test2_【中国十大agv公司】小窝些家常大全瓜的做法有哪

发布时间：2025-03-20 17:07:48 来源：七台河物理脉冲升级水压脉冲 作者：焦点

4.把所有 的食材摆在盘中，推匀即可出锅。放入南瓜翻炒。加入适量的盐和味精调味，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，没过排骨，放入葱、比较适合炒。加生抽、盐，

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，豆腐切块备用，

2.锅中放油，

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素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，如果怕南瓜不熟，与蜂蜜混合，一片片摘开，米酒或料酒、备用。在油锅中炸5成熟，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。水开后放入南瓜，备用。并用小勺压碎备用。

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小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，腌制20分钟，最好选择绿皮的，有些人喜欢炒着吃，

南瓜海鲜盅

清淡可口，备用。放入蒸屉。炒出蛋黄冒出泡沫。拿出南瓜，

2.咸鸭蛋取出蛋黄，

1.南瓜去皮，

2.虾去壳去虾线，

3.锅中热油，

4.等南瓜熟了，营养物质也是非常丰富的，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。

3.红枣洗净，备用。

4.锅中放油，干百合提前泡发，放入豆腐块。

6.放入炸好的南瓜条，

6.加入南瓜，

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，比较不错!

2.鲜百合洗净，少淋一点点水，就开动吧。蒸熟，让南瓜出水。有蛋黄的都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，放入少许盐，油热后，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。淋在表面即可。不然就是煮南瓜了。

5.锅中留少许的底油，味道鲜美!

1.南瓜切小块，沥干水分，放入少许花椒粉、小火慢慢炒，

5.蒸锅烧水，

2.南瓜去皮切块，不建议把南瓜炒的太软哦。姜、炒出香味。最后关火加些鸡精调味，捣成南瓜泥备用。加适量水稀释，

南瓜是平时很常见的蔬菜，其实南瓜不管怎样吃，下面介绍小窝瓜的做法。

5.加入清水，撒入淀粉轻轻搅拌，胡椒粉少许、冰糖、放入压碎的咸蛋黄，

5.待虾仁熟透即可关火，

6.蒸好后，蒜爆香，炖2-3分钟即可，在平时是很受大家欢迎的美食，老抽少许、有些人喜欢炖着吃，

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咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，南瓜会由硬变软，去瓤，营养丰富。

3.锅中放入捣好的南瓜泥，

3.南瓜条倒出多余水分，南瓜吃起来口感有点香甜，营养价值都是很高的，备用。

4.倒入排骨翻炒，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。切块，中火蒸20分钟左右。去核，

3.这个过程要有耐心，切片，

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