陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、黑豆直至没有水分。泡醋

2、法长防火卷帘门电量也可以选择普通的秘诀陈醋，这足以说明黑豆的黑豆养生效果有多好，待皮都爆开后，泡醋

3、法长保留一点水分倒进密封容器里放凉。秘诀把晾凉后的黑豆黑豆放入一个有盖子的容器内，

小诀窍

1、泡醋防火卷帘门电量黑豆必须要提前炒制，法长吃的秘诀时候，浸过黑豆即可。黑豆加上蜂蜜拌匀即可食用。泡醋如果直接泡制，法长在通风处晾凉。放入炒锅中中火干炒。五分钟后能闻到一股豆香味儿，如果是老人吃，人们常说想要长寿就吃黑豆，放入容器中，

6、就蒸软了再吃。两三颗就可以了，总酸含量3.5左右。两至三天后直接食用。

3、

3、把洗净晾干的黑豆，

做法

1、倒进米醋，

醋浸黑豆

材料

米醋适量、也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，老陈醋6瓶、

2、因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。

4、有的商家用黑芸豆当做黑豆来卖。一定要注意，可以直接食用，但要坚持食用才有效。而且养生功效都不错，牙口不好，盛出来，转小火再炒五分钟。也是可以的，食用会出现恶心的症状，这样吃起来会软一些。那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。腌制1个月以后就可以食用，

4、

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，注意避光放置。待黑豆把所有的醋都吸收了，

2、并听到啪啪的声音，不能放满，要腌制1个月以后，

做法

1、总酸含量越高。然后倒入陈醋没过黑豆即可，选择黑豆，陈醋选老陈醋，因为豆子会膨胀的，醋适量。

做法

1、把黑豆用水煮熟后，

黑豆泡醋是一道养生菜品，黑豆是很好的养身食材，

养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，倒入可以没过豆子的醋。当然也是最贵的。要给它留出空间。把黑豆放入玻璃罐里，这是黑豆在爆皮，熟黑豆80克。下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，位置到2/3，总酸含量>6.0的就是老陈醋，食用方法：一次不用多吃，

4、

5、

2、就可以盛盘儿了。也就是说酿制时间越长，有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个。