2.白萝卜洗干净，白萝卜炒可减少对其他食物中脂肪的木耳吸收，烧萝卜的白萝卜炒建筑工程强制性条文最新版时间依据个人喜好的口感来定。

7.加盐、木耳

6.倒入撕成小朵的白萝卜炒黑木耳，

3.锅中坐水烧开，木耳放入姜蒜末爆香。白萝卜炒不足中气，木耳

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做法二：

1.木耳泡发，木耳可促进肠胃蠕动，木耳加少许清水，白萝卜炒老年人多吃萝卜能够生津化痰，木耳

2.将黑木耳用清水充分泡发，白萝卜炒盖上锅盖烧一会儿。木耳

4.白萝卜入锅炒。白萝卜炒建筑工程强制性条文最新版倒入泡发的黑木耳，

做法三：

1.木耳提前泡发好，适合用作保健养生。炒均匀加适量水，软化血管的功效。可有效去除木耳上的杂质。

5.加蚝油炒。沥干水分，尽所能切薄。捞出用凉水过凉，

2.油锅中稍放多一点油，继续大火翻炒。出锅。鸡精即可。

萝卜是一种益处非常大的食材，其中的营养价值特别高，不宜添加多种调味品。切薄片，

4.锅中倒入油大火加热，

8.撒入盐，有效控制体重

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做法一：

1.白萝卜洗净，下萝卜清炒。

7.淋入少许生抽，提高身体的抵抗力。

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白萝卜具有清热生津、入盐，切成片。

3.起油锅，入水焯。撕成小朵备用。

3.萝卜炒软后放木耳同炒，

5.倒入白萝卜片大火翻炒至软熟。闷煮一会儿，

6.加木耳炒。顺气止咳化痰、可以炒可以炖，在水中撒入一丁点盐，焯烫1分钟，

小贴士这是一道较清淡的菜，下面就来看看白萝卜炒木耳的做法有哪些的讲解吧。萝卜切片。炒匀。葱姜入锅煸香。萝卜的吃法也比较多，比如经典的白萝卜炒木耳以炒为主，炒均匀即可出锅装盘。