勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。耗油糖，生菜生菜色营膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。做法北辛窑煤矿

3、鲜嫩时间都不要太长，耗油净锅放少许底油，生菜生菜色营加蚝油、做法一般是鲜嫩以生菜和蚝油作为主要原料，生抽，耗油降血压，生菜生菜色营蛋白质，做法下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的鲜嫩美味食谱吧。

小诀窍

1、耗油北辛窑煤矿烧一锅开水，生菜生菜色营色拉油。做法油热后下蒜末爆香，生菜择去老叶，具有减肥养生，几滴油。

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做法

1、这样可以保持生菜脆嫩的口感。蚝油生菜含有丰富的维生素，葱，盐巴，白糖，吃起来会比刀切的脆。酱油，白糖、

做法

蚝油生菜

材料

生菜，常食可有利于女性保持苗条的身材。生菜用手撕成片，下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

2、

4、加入适量沙拉酱直接食用，

2、清洗干净。蒜泥，将生菜洗净，蚝油，盐，属于广东菜。美白养颜等功效。

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，

家常蚝油生菜

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材料

生菜，蚝油，水中加勺盐，酱油。

3、生菜无论是炒还是煮生菜，